Pregunte a una persona mayor dónde le gustaría envejecer, y la mayoría de ellos -probablemente hasta el 98 o 99%- dirá que quiere permanecer en su propia casa el resto de su vida. Pero aunque la realidad de envejecer en casa por uno mismo suena atractiva cuando se es joven, puede resultar mucho menos atractiva y mucho más difícil a medida que se envejece.
En una entrevista para el sitio web Where You Live Matters, el Dr. Karl Pillemer, catedrático de Gerontología en Medicina del Weill Cornell Medical College, hace estas observaciones:
“En general, creo que es mejor para las personas mayores envejecer en comunidad. El aislamiento social y la soledad que afectan a las personas mayores son realmente letales. La gente se vuelve más solitaria, y eso hace que estén menos interesados, con menos energía, y eso lleva a más depresión y demás. Lo importante es romper ese ciclo. No se trata sólo de un problema identificado por psicólogos y sociólogos. Se ha descubierto que el aislamiento y la soledad afectan al sistema inmunitario. Afectan a la capacidad de luchar contra la enfermedad. Hay una enorme conexión entre cuerpo y mente”.
“Se calcula que casi un tercio de las personas mayores viven solas, lo que puede tener graves efectos sobre su salud”, afirma Marcos Gonzales, Director de Ventas de East Ridge at Cutler Bay, una comunidad Life Plan de Miami-Dade con viviendas de un piso en 76 acres de zonas verdes. “Hemos visto de primera mano durante la pandemia de COVID-19 cómo el aislamiento puede ser perjudicial para el bienestar mental, físico y emocional de los mayores”.
Es una de las muchas razones por las que no debes envejecer solo. Encontrar una comunidad en la que envejecer, como la que encontraría en una Life Plan Community como East Ridge at Cutler Bay, le ofrece no sólo una sólida red social, sino también todo lo que necesita para envejecer bien, como diferentes niveles de atención.
¿Qué pueden hacer los mayores para no sentirse solos?
A medida que envejecemos, nuestro círculo social se reduce de forma natural. Mientras que antes podías hacer y mantener amigos en distintos ámbitos de tu vida, como la escuela, el trabajo y otras actividades, no es raro que los amigos y la familia se marchen o fallezcan. Aunque sigas viviendo en la misma comunidad que tus amigos y familiares, coordinar encuentros puede ser complicado, sobre todo si tienes dificultades para conducir o algún otro problema de movilidad.
Una de las formas más eficaces de que los mayores superen la soledad es trasladarse a una Comunidad de Jubilados con Atención Continuada (CCRC), también conocida como Comunidad Life Plan. Estos tipos de comunidades ofrecen todos los niveles de atención: vida independiente, vida asistida, enfermería especializada (atención a largo plazo), atención a la memoria y rehabilitación. Más allá de los niveles de atención, los CCRC proporcionan conexiones sociales y un plan de acción que ayuda a los mayores a envejecer bien, independientemente de cómo puedan cambiar sus necesidades sanitarias en el futuro.
¿Qué ventajas ofrece un contrato de CCRC?
En términos de envejecimiento saludable, las Comunidades Life Plan como East Ridge at Cutler Bay proporcionan una amplia variedad de beneficios. He aquí algunas de ellas.
Una plantilla de Plan de Vida. También conocido como “creación de un plan de vida”, es un término para el plan de acción personalizado que cada residente recibe cuando se traslada a una comunidad. Esto incluye aspectos como las necesidades de salud, los objetivos de forma física y bienestar, los intereses y aficiones, las pasiones y otros objetivos de estilo de vida que desee la persona. Este plan se revisa periódicamente a medida que la persona envejece y cambian sus necesidades u objetivos.
Una cuota mensual. A diferencia de vivir en casa, que incluye muchos gastos (incluso si su casa está pagada), la estructura de cuotas de una Comunidad Life Plan es sencilla. Los residentes pagan una cuota de entrada y luego, cada mes, una cuota mensual que cubre todo lo que van a disfrutar en la comunidad. Esa cuota se mantiene, aunque la persona requiera cuidados de mayor nivel, como vida asistida, cuidados de enfermería especializada, cuidados de la memoria o incluso servicios de rehabilitación.
Bienestar para toda la persona. El bienestar es algo más que mantenerse en buena forma física. Significa cuidar de la persona en su totalidad y tener en cuenta todas las dimensiones del bienestar. En una Comunidad Life Plan, todo está diseñado para alimentar la mente, el cuerpo y el alma, ofreciendo oportunidades para cada dimensión del bienestar: social, intelectual, espiritual, emocional, servicios sanitarios y, por supuesto, físico.
Un hogar para toda la vida. Como decíamos al principio de este artículo, la inmensa mayoría de los mayores quiere envejecer en su casa. Una Comunidad Life Plan puede convertirse rápidamente en un hogar, un lugar donde envejecer con salud, bienestar y felicidad.
Acerca de East Ridge en Cutler Bay
East Ridge at Cutler Bay es la única verdadera comunidad Life Plan del condado de Miami-Dade. Esta comunidad sin ánimo de lucro se inspira en el encanto vecinal de los suburbios de Cutler Bay y la vitalidad de Miami en un exuberante entorno tropical de 76 acres, situado en 19301 SW 87th Avenue. La comunidad ofrece un continuo de atención que incluye vida independiente, vida asistida y residencias de apoyo a la memoria en un entorno de barrio; cuidado de relevo, enfermería especializada y rehabilitación están disponibles dentro de Three Palms Health Center.
Si desea más información o concertar una visita, llame al 305-280-2346.