Todos sabemos lo importante que es hacer ejercicio, comer alimentos nutritivos y dormir las horas adecuadas, sobre todo las personas mayores.
Pero, ¿qué hay de la importancia de encontrar amigos? ¿Dónde encaja esto en un enfoque más holístico de la salud y el bienestar?
Según un estudio de Oxford, las personas mayores que viven en comunidades que mantienen vínculos sociales con otras personas de su comunidad experimentan una mayor sensación de bienestar.
La interacción social es un elemento primordial de cualquier enfoque de atención a mayores, especialmente en una Comunidad Life Plan. En ocasiones, las Comunidades de Jubilación de Atención Continuada (CCRC), las Comunidades Life Plan como East Ridge at Cutler Bay ofrecen una atención continuada completa en virtud de un contrato LifeCare.
Siga leyendo para saber más sobre la socialización de los mayores. Veremos cómo mejora la calidad de vida, ayuda a los mayores a conocer gente nueva y refuerza las conexiones interpersonales.
Beneficios de la vida social para las personas mayores
Las relaciones interpersonales pueden adoptar muchas formas. Invitar a los miembros de la familia a la comunidad es divertido, pero quizá busque algo un poco diferente.
Tanto si buscas algo platónico como si estás explorando las posibilidades de una nueva relación romántica, quedar para tomar un café, un postre o ir al cine siempre está sobre la mesa. Unirse a un club de lectura también puede ser una buena forma de hacer amigos íntimos, ya que es probable que tengas intereses comunes. También puede visitar las atracciones de la zona o dar un paseo por la comunidad, disfrutando de las vistas de la hermosa bahía de Cutler.
Puedes registrarte en redes sociales como Instagram o Facebook. Esto puede ayudarte a conectar con todo un nuevo grupo de personas de tu edad. También te permitirá mantenerte en contacto con familiares y amigos, lo que te permitirá crear nuevos recuerdos cada día.
Sea cual sea el tipo de actividad que elijas, es fundamental que te centres en tu salud física y mental. Recuerde que el objetivo final es reducir su estrés. Un estilo de vida sano y feliz se traduce en un mejor estado de ánimo y bienestar emocional.
Combine esto con unos servicios sanitarios integrales que cubran cualquiera de sus necesidades futuras, ¿y qué obtiene? Consigue el nuevo hogar ideal para ti.
Como ya hemos dicho, es lo que se conoce como contrato LifeCare. Con un plan como éste, puede estar seguro de que su vida, sus finanzas, su dieta y su salud están en orden. Las comunidades Life Plan, como East Ridge at Cutler Bay, ayudan a las personas mayores a aprovechar al máximo su tiempo atendiendo todas sus necesidades y estando siempre a su lado.
East Ridge en Cutler Bay: Revive. Relajarse. Redescubrirse.
East Ridge en Cutler Bay ofrece vida independiente, vida asistida, apoyo a la memoria, enfermería especializada, rehabilitación y cuidados de relevo. Programe una visita en nuestra página de contacto y venga a ver lo que nuestra comunidad puede hacer por usted.